Ciclo Actividad Física y Calidad de Vida

En el marco del Seminario de Medio Ambiente y Calidad de Vida de la Universidad de Granada, los próximos días 27, 28, 29 y 30 de enero tendrá lugar el ciclo de conferencias Actividad Física y Calidad de Vida sobre la importancia de realizar actividad física para mejorar nuestra calidad de vida. Las charlas responderán a preguntas como: ¿realizar ejercicio físico me ayudará a vivir más tiempo y con mejor salud? ¿cómo puedo incorporar la realización de ejercido físico en mi actividad diaria? ¿qué ejercicios son los más adecuados? ¿qué principios de alimentación debo seguir para estar más sano? ¿cómo puedo combinar el ejercicio físico con una adecuada alimentación?

Las conferencias serán:

EL EJERCICIO FÍSICO ES LA PÍLDORA DE LA LONGEVIDAD
Virginia Aparicio García-Molina
Lunes 27

NO MIRES EL DEPORTE DESDE LA BARRERA: ¡TE AYUDAMOS A SUPERARLA!
Pablo Tercedor Sánchez
Martes 28

PON ACTIVIDAD FÍSICA EN TUS DESPLAZAMIENTOS DIARIOS
Emilio Villa González
Miércoles 29

NUTRICIÓN PARA PERSONAS ACTIVAS
Virginia Aparicio García-Molina
Jueves 30

Lugar: Palacio de la Madraza. Salón de Caballeros XXIV
Hora: 19:30h